Master- Fitnesstrainer im deutschsprachigen Raum (D/A/CH)

Prof. Leistungsprofil-Ermittlung  durch:

Kraft,- Ausdauer.- und Beweglichkeitsdiagnostik

• Muskellängen-Diagnostik-Messung
  
• Erkennung von Muskelverkürzungen. 
• Erkennung von unterschiedlicher rechts-links-seitiger Muskellänge/Verkürzung
  
• Digitale Kraft-Diagnostik-Messung
  
• Erkennung und Sichtbarmachung der echten Kraftfähigkeit ( Rücken, Bauch, Beinbeuger.- und Beinstrecker, Bizeps, Trizeps, Schulter, Brust, Gesäß. )
  
• Erkennung von evtl. unterschiedlichem rechts-links Kraftverhältnis ( Arme, Beine, Schulter )
  

    Ausdauer-Diagnostik-Messung durch Conconi-Test - Auf Ergometer

• Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Ermittlung des persönlichen max. Puls
• Anschl. Festlegung des Trainingspulses für Ausdauer-Training ( mit Pulssender )
• Erkennung und Vorbeugung von Verletzungen vorab durch :Fitness.- und Gesundheits-Check.

Die exakte Sichtbarmachung macht die Erkennbarkeit des augenblicklichen und tatsächlichen "Ist-Zustandes" möglich und ermöglicht erst so ein hocheffizientes, gezieltes und verletzungsfreies Mannschafts.- oder Einzeltraining.

Zeitaufwand pro Sportler/in ca. 60 Min.

Jede/r Teilnehmer/in erhält eine Mappe mit allen ermittelten Daten. Die Testung kann in einer Sporthalle/Sportraum durchgeführt werden.

---------------

Auf Wunsch: Festlegung einer Dauerbetreuung  1 x wöchentlich / 1 x monatlich / 1 x quartal

Prof. Muskelaufbau individuell nach Bedarf mit Fitnessplan-Einweisung und Bild-Dokumentation

---------------

Athletiktrainer für den Spitzensport:
Mannschaftssport und Individualsport.
35 Jahre Erfahrung in der Betreuung von:
Nationalteams, Bundesligamannschaften, Olympia-. u. WM-Teilnehmer und Olympia-Medaillengewinner
Z.B. Handball, Fußball, Basketball, Motorsport, Leichtathletik, Wintersport, Mannschaftssport, Kunstturnen, Ringen und viele weitere Sportarten
Seit 30 Jahren Ausbilder von Fitnesstrainer und        
Sieger internationaler Meisterschaften im Kraftsport und über 12.000 betreute Kunden

Meine Reputation unter  www.master-personal-fitnesstrainer.de